健康咨询描述: 请问一下,二十四岁,看起来像三十几岁的年龄?是怎么回事?人有一点点胖,158高,108斤,是胖了才看着年龄人吗?
目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议,晚餐以蔬菜水果来代替主食,每天晚饭后多参加一些户外运动可以跑步也可以跳绳,都有助于达到减肥效果!减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
病情分析:
你好,你看起来比实际年龄大与体型,营养,气质等因素有关系。
指导意见:
建议你注意锻炼身体,少吃高糖高脂饮食,可以晚饭后走路,保持乐观心态,注意保养。
病情分析:
这种情况要注意配合控制体重,在正常的范围以内。保持良好的生活习惯。
指导意见:
另外要注意均衡的饮食和营养的搭配方式,出现代谢异常,注意避免过于劳累。
以上是对“请问一下,二十四岁,看起来像三十几岁的年龄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
也没有那么夸张像30多岁吧,这个你平时只要不熬夜,保养断时间就慢慢变好了
指导意见:
你要知道,脸的肤色好点和差点看起来就给人感觉很不一样,之需保养的好就一切变好了,再精心打扮一下。
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