网昨天耍手机耍了今天早上起来头往又转痛

      您好：长时间保持一种姿势，就会出现颈部不舒服，疼痛、僵硬、以及头痛等症状甚至损伤。建议您减少玩手机的时间，多活动一下颈部，做一些按摩。如果严重，建议您去医院做颈椎的ct，对症治疗。
      

      您好，根据您所描述的情况，有可能是落枕，颈椎病导致的，平时注意适当活动颈部，不要长时间玩手机或低头，多做按摩，热敷缓解症状。
      

      病情分析：
      目前的这种情况就是长时间一个姿势，影响颈部肌肉舒缩功能，从而出现相对应的改变，
      指导意见：
      所以目前首先不要在长时间看手机，看电视，看电脑，可以进行颈部按摩，充分休息，促进恢复，
      
      以上是对“网昨天耍手机耍了今天早上起来头往又转痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好啊，根据你描述的情况，一个姿势时间过长引起的手机病，
      指导意见：
      根据你描述的情况，建议起来活动活动，用手按摩按摩，以后不要玩太长时间了