我手腕上有一个剑鞘囊肿

      根据你的描述，这种情况应该是在关节腔长出来的腱鞘囊肿，一般不容易根治，需要手术达到很深的伤口才能够彻底根治，你最好去正规医院的上肢外科就诊。
      

      你好，结合你所叙述的情况，腱鞘囊肿，如果不疼，不影响活动，可以不予以治疗，如果影响活动或有其他症状就手术切除即可。但是复发不好判断。
      

      病情分析：
      你好，这种情况原因很多，一般是由于慢性炎症引起的，和劳累过度，用力不当也有关系
      指导意见：
      你好，这种情况建议您注意休息，你们劳累过度，针灸推拿治疗，如果效果不好，需要手术治疗
      
      以上是对“我手腕上有一个剑鞘囊肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！