病情分析:
根据你描述的情况,可能是内分泌失调引起的,建议去医院检查,看有无多囊卵综合征的情况,
指导意见:
根据你描述的情况,建议去医院,抽血查六项激素,彩超,找到原因,对症治疗,
指导意见:
人体脂肪最容易堆积的腹部及以下。即使减肥,也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施,慢慢进行调整。早餐需要保证一定的热量摄入,提供白天所需能量。午餐和晚餐适当控制进食量,但要保证蛋白质类食物的摄取,烹饪方式尽量以蒸、煮为主,减少油脂摄入。建议您可以通过瑜伽训练来塑造你的形体,瑜伽减肥操可分为:虎式?弓式?推磨式?头倒立式?三角伸展式等多种,每种的具体动作和要领需要在老师的指导下练习。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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