健康咨询描述: 本人上初二,可最近睡觉时就有那个“鬼压身”状况,不管我怎样换姿势睡,都脱离不了它,就是快要进入熟睡时期时出现,而且还带一点颤抖。是什么疾病吗?
病情分析:
你好,按你的病程描述来看这种就是可能你潜意识的表现。有时候给你自身的思想有关系。
指导意见:
你不必担心,消除心中的顾虑,白天多运动,多去户外活动,心里不要有太大的压力,这种情况慢慢就会消失,不必担心。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,初步考虑不属于疾病。
指导意见:
睡觉时胳膊不要放在胸前,可以选择侧卧位,不要紧张,放松自己,保持轻松愉快的心情。
病情分析:
你好,根据你所说的情况分析,建议你不要有太大的学习压力。
指导意见:
以后跟你少发的情况,建议注意休息,加强营养,保持心情舒畅,不要太大的心理压力
以上是对“本人上初二,可最近睡觉时就有那个“鬼压身”状况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述的情况考虑是梦魇,是做梦的一种,可能与精神紧张又很大的关系。
指导意见:
建议你注意休息,平常不要太过于劳累,睡前不要紧张,也不要心理暗示,可以听听音乐放松心情。
病情分析:
这种情况考虑为睡眠时机体存在缺氧可能,需注意排除睡眠通气障碍综合征可能,需进一步检查评估。
指导意见:
建议避免焦虑紧张情绪,如果症状持续,则应到呼吸科就诊,予睡眠试验检查。如有鼻咽部疾病,则应及时治疗。夜间暂时可予侧卧位姿势改善通气。
您好,根据您的描述,用科学的方法来解释就是在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期,快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。
为什么您会颤抖呢?
因为在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释,加上恐惧的幻想,造成幻觉现象。
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