胸椎间盘突出

      你好，请问你到医院系统检查过吗？如果没检查过，只是怀疑自己有间盘突出，那么这种情况我还是建议你先检查，如果感觉感觉只是胸椎疼痛，还要警惕存在脊柱炎的情况，这种情况就得完善相应检查查明原因，及时对症治疗。

      你的症状考虑为胸椎的脊上肌腱韧带炎。是由于白天长时间坐着，造成韧带牵拉，韧带已经习惯于拉伸的位置，但平卧位时脊柱后伸，这时韧带从紧张位变成松弛位，就会感觉到疼痛不适。但在松弛的位置保持一段时间后会减轻症状的。建议白天时不要长时间坐着。不要使背部的韧带长时间受到牵拉。

      保持正确的工作姿势以坐位工作为主者,应注意保持胸椎经常处于自然的生理性背弓的正直位,尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势,或者侧弯和扭转的姿势. 球类运动是锻炼身体的一种好运动,但除足球外,多数球类运动是以单臂运动为主,不少网球运动员的劳损发生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外伤之外,还要多作肌力平衡运动.动力壮年人应提倡游泳,跑步,老年人以打太极拳,练气功为宜,对职业性运动员,则要求运动前认真作好准备活动,运动后应选择几个平衡姿势的动作进行锻炼,这样对胸椎有良好的保健作用.
      以上是对“胸椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

      你好，腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。疾病发作期，要绝对卧床休息，可以使用一些有通络活血、消炎镇痛作用的药物。严重者最好采用手术治疗，目的是消除腰椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。
      现在可以采用微创手术，微创治疗技术采用可视设备，创口不足很小。消融或摘除髓核，从根本上解除致病因素，因而能够取得很好的效果。