颈椎这里感觉到凸起，形成了富贵包

      平常注意保养颈椎了。这些都不是什么严重的症状。平常要注意保养颈椎。平常的时候少低头，低头一段时间就活动活动。注意劳逸结合。平时注意多做颈椎的米字操，可以自行搜索，这个百度都是有视频的。也可以做一些运动强度稍高的一些锻炼，常常推荐的有瑜伽、八段锦，还有游泳锻炼颈部的肌肉力量，还有增加颈椎的正常的生理曲度，而达到缓解颈部不适。局部肌肉按摩热敷也有效果。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有颈椎病的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，确诊颈椎病，以后可以采取针灸按摩推拿理疗治疗。口服颈复康颗粒。效果不明显的话，建议手术治疗。
      

      您好，对于您的叙述外观明显可见，有症状存在，需要注意是否颈部生理弯曲改变造成，可以就诊理疗科给您具体检查，CT确查，对应考虑理疗调理是否可行。
      以上是对“颈椎这里感觉到凸起，形成了富贵包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！