病情分析:
你好,根据你的描述,你所说的肾阴虚和肾阳虚是属于中医里的概念。
指导意见:
针对你目前的情况从西医的角度讲,建议你要到医院相关的科室,先进行一些检查,看看具体是有什么疾病引起的,然后再考虑治疗措施。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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