健康咨询描述: 每次睡觉只要有一点点声音就被吵醒,即使很困也很难入睡,我是不是有病
病情分析:
你好,根据你提供的信息,这也属于睡眠障碍的一种类型。
指导意见:
要尽量保持安静,避免不良声音的刺激,影响睡眠质量,睡前热水泡脚,加强锻炼身体,有助于提高睡眠质量。
病情分析:
你好,根据你说的情况。有多长时间了?做过什么检查了吗?
指导意见:
这个考虑和个人的生活习惯有关系。建议白天适当锻炼,加强营养,注意观察看看
以上是对“每次睡觉只要有一点点声音就被吵醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
懂事起就是这样,没有去检查
先注意我给你说的那些注意事项。观察看看再说!如果不行再去医院咨询一下
病情分析:
睡觉是人体进行休整恢复的过程,人的睡眠是分为深度睡眠和浅睡眠的
指导意见:
根据你叙述的情况,这样的情形应该是在浅睡眠过程中出现的,建议保持规律生活习惯,保持睡眠环境安静
根据您的描述,多考虑是神经衰弱、睡眠障碍的现象。建议您可以前往正规中医医院就诊,结合您的具体情况辨证论治,然后给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强膳食营养均衡,适当摄入新鲜蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间。
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