我今年42周岁，近两年来月经量都非常之少

      你好，根据你的描述，你这种情况考虑可能是月经不调，引起的原因很多，如：内分紊乱、子宫肌瘤、情绪、环境,工作生活压力,药物因素等。建议去医院做B超和性激素六项检查一下，针对具体情况对症治疗。平时生活要规律，膳食要平衡，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。多吃黑木耳红枣等补血养血食品，少吃生冷硬及辛辣刺激性食物，保持轻松愉悦的心情，保证充足睡眠，注意清洁卫生，并适当的锻炼身体。
      

      你好，月经期间量少，痛经，可以喝红糖水，热水袋敷腹部，促进经血排出。痛经严重的话可以适当的，服用止痛药。保持充足的睡眠精神，不要过于紧张，可以吃一些含铁量丰富的食物既补血的食物，红豆，红枣，木耳，苹果，菠菜，动肝脏等。经期头痛是由雌激素波动触发的，月经期间注意保暖，平时不要吃冷饮，尤其月经期间更不能吃生冷食物，以免使子宫收缩，不能使经血排出，增加以后得子宫肌瘤的风险。情绪宜平和，不要经常发火，病由气生，发火对身体不好。夫妻间需要经常沟通交流。
      
      以上是对“我今年42周岁，近两年来月经量都非常之少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，建议尽早到正规医院检查看看！
      指导意见：
      建议，到正规医院检查看看，针对原因，对症治疗，保持心情舒畅，不要有太大压力，禁辛辣食物刺激，吃清淡饮食！
      

      病情分析：
      你好，你的月经不规律和子宫肌瘤有关系，口苦口干长痘和内分泌有关系。
      指导意见：
      建议你看看中医，用中药调理一下气血，平时注意放松心思，避免生气着急，保证充足的睡眠。