就是爱生气，就大事小事都爱生气

      病情分析：
      你好，根据你的表述，你是生自己的气，也生别人的气，对别人和自己都不满意。
      指导意见：
      生活中不如意事十之八九，我们不要对别人对自己，太过苛求。大肚能容，容天下难容之事；开口常笑，笑天下可笑之人。没有人是完美的。所以太过苛求，就是难为自己。笑也是一生，愁也是一生。笑比哭好！
      

      凡是爱生气的人，机体处于极度紧张状态，每天都在内耗，机体能量都用在身体方面的，其他事情肯定是不会好的。人体的能量就是这么多，要看你分配在哪里，哪里使用多了，其他地方就少。