我想要瘦腿，腿好粗，看着别人的腿

      病情分析：
      你好！腿粗与你的身高是成比例的，如果是你身高矮而体重不低的话，就有可能表现为腿粗，与遗传很的关系。
      指导意见：
      非病理性现象没有必要处理的，主要是要注意饮食节制和控制体重，尽量避免长跑的那个运动，但是可以跳操，
      

      你好！根据你提供的资料，一般腿胖全身赘肉也会多，可以饮食控制和运动锻炼，全身减肥，同时也可以通过按摩腿部，多做些快走、游泳之类的有氧运动，来瘦腿。
      

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，要想减肥，最好的办法就是多运动及适当控制饮食。
      指导意见：
      建议您，平时注意多参加一些运动，坚持每天锻炼，持之以恒。平时再满足身体生长发育的同时，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。管住嘴迈开腿坚持下去就能够减肥。
      
      以上是对“我想要瘦腿，腿好粗，看着别人的腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。