医生，最近这一段时间

      你好，你的症状属于肝郁气滞，心阴虚的表现！建议你吃点疏肝解郁胶囊配合百乐眠胶囊调理一下，平时多喝点百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！平时可以喝点玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。

      病情分析：
      你好失眠可能是劳累或是紧张，神经衰弱导致的症状，需要调理的
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑液或是谷维素等调理观察，或是可以去医院中医调理的。

      指导意见：
      失眠这种症状考虑多是植物神经紊乱的问题的，往往和压力大，或者心情不好或者比较劳累等有关系的，可以口服安神补脑液治疗一段时间，平时注意规律生活，适当锻炼。
      以上是对“医生，最近这一段时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你问题的描述中看，你有的时候晚上能睡得很好，有的时候晚上睡的不好，有人陪的时候会觉得很好。我觉得你的这种情况很正常。作为一个成人，我们并不能事事如意，当不如意的时候，出现情绪的起伏是很正常的。

      你好，根据你的描述情况。平时养成良好的生活习惯，保持稳定乐观的情绪，坚持锻炼，多做有氧运动，遵守规律的睡眠时间，睡前避免强烈运动。