我是严重失眠，请问吃什么药因为我在山里面不方便去医

      病情分析：
      根据你说的情况来看，如果有严重失眠的情况，最好吃药治疗一下。
      指导意见：
      建议您休息有规律，尽量避免熬夜的情况，配合吃药安神补脑液，艾司唑仑治疗一下，艾司唑仑是需要去正规的大医院开处方拿药的。
      

      像你说的这种严重失眠的状况，首先要了解失眠的原因是怎么造成的？是不是有你最近情绪困扰造成的呢？如果是这种情况，应该把这种情绪困扰的事情处理完毕，这是最根本的，在服用药物的过程当中可以选择温和的安神补脑液，蒲玉胶囊，也可以选择镇静催眠类的
      

      根据你这个情况描述，如果有严重的失眠，睡眠质量差，建议口服一些短效的促进睡眠药物，比如阿普唑仑。同时睡前喝一杯牛奶。减轻心理压力。
      
      以上是对“我是严重失眠，请问吃什么药因为我在山里面不方便去医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，是的，如果自己已经注意到了，就要逐步改善行为习惯和思维习惯，多与人接触，多开导自己。最好多做一些户外运动。增加一下血液循环
      

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，出现失眠多和神经衰弱，植物神经功能紊乱有一定关系。
      指导意见：
      常用的药物有安神补脑液，养血安神片等。可以按照说明书常规服用，晚上睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶也有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你这个失眠的话，首先你得分清什么原因，你把病史详细叙述。西药话就是安定之类的
      指导意见：
      建议找当地中医治疗，辩证辨证施治，注意晚饭别吃太饱，忌辛辣食物，有问题还可以继续咨询我