去年12月3日跑马拉松比赛时拉到了左脚外脚踝上方1

      病情分析：
      你好，根据你描述的下肢受伤情况，及现在局部症状，如果拍片骨头没有骨折，考虑可能是软组织挫伤，筋膜发炎引起。
      指导意见：
      建议，请你应该到三甲医院外科进一步检查确诊，必要时做核磁共振进一步检查确诊，确诊后有针对性治疗效果较快。
      

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况，建议你可以用硫酸镁湿敷，抬高患肢。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，避免剧烈运动，饮食清淡为主，多吃新鲜瓜果蔬菜，多喝水。
      

      你好，你这种情况有可能是局部关节韧带扭伤导致的症状，也有可能是患有痛风性关节炎导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院进一步检查确诊，明确病情后再对症治疗
      
      以上是对“去年12月3日跑马拉松比赛时拉到了左脚外脚踝上方1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！