肩膀一运动咯嘣咯嘣响

      你好，这位朋友很高兴地为你解答问题，根据你的问题考虑，可能是长期玩手机导致颈椎病而引起的上述症状态。建议到骨科就诊，做一颈椎磁供振检查，明确诊断，对症治疗。平时注意颈部保暖，做颈部保健操。

      你好，根据你的描述考虑你的肩关节属于肩部肌键，韧带劳损所致的，肩关节是有多个韧带相连的，如果你长期劳累，会导致周围韧带损伤，硬化，弹性不好，，就会出现活动时候弹响，无力的情况，建议你多休息，不要过度用肩。

      病情分析：
      根据您的描述，考虑，您是肩膀一运动嘣嘎嘣响，这种情况的话一般考虑您再肩膀相对关节润滑液相对少
      指导意见：
      这种情况的话，建议您适当的补钙，同时的话养成良好的卫生习惯，多吃一些含钙的食物，多晒太阳
      以上是对“肩膀一运动咯嘣咯嘣响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你现在描述症状有可能是，劳损或者受凉引起的，现在需要去医院拍片检查一下，在确诊具体的病因以后对症治疗就可以，治疗期间一定要注意疼痛部位的保暖，不要过度劳累，祝你早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肩膀一运动咯嘣咯嘣的响，可能与平时运动少有关系的
      指导意见：
      建议你平时适量运动，加强营养，多吃含钙多的食物，如果方便，可以理疗一段时间