健康咨询描述: 晚上不容易睡着,还经常做梦,白天压力很大,注意力经常不集中,经常有心事,看起来很抑郁,没有活力,能吃谷维素吗?谷维素有没有副作用?会不会时间长了,使大脑产生依赖,或者神经紊乱?
你描述的状况主要是睡眠障碍,伴发焦虑抑郁情绪,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况考虑还是神经官能症导致的异常的。
指导意见:
建议你平时最好适度的休息的,不要劳累的,可以配合服用谷维素进行治疗的,少熬夜的
病情分析:
您好,根据您的叙述情况,一般这个年龄主要考虑作息不规律,而且心里压力太大引起的失眠多梦。
指导意见:
您好,建议您放松心情,注意休息,尽量白天多锻炼锻炼身体,这样晚上身体才可以得到放松,尽量不要盲目用药的。
以上是对“晚上不容易睡着,还经常做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述,考虑是由于精神紧张及压力太大引起的神经衰弱,可以服用安神补脑液,加强锻炼。
指导意见:
建议,注意休息,养成每天定时睡觉,早睡早起的习惯,合理,均衡膳食,增加营养,放松心情,保持心情舒畅,多参加户外活动。加强锻炼,增强体质。
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