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不敢去人多的地方,去了我会感到很自卑

女 | 18岁 2018-04-25 10:39:36 6人回复 来自

健康咨询描述: 不敢去人多的地方,去了我会感到很自卑,必须要找一个我熟悉的人陪我我才不会有这种感觉,有时候人少的地方我都会觉得不舒服

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张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
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2018-04-25 10:54:10 我要投诉

      通过您的描述考虑你可能属于自卑缺乏安全感,建议您去找心理咨询师帮你,教你一些增强自信的方法1、发现自己的优点和长处。
      2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
      3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时,一定不要放弃。
      4、树立自信的外部形象。
      

王威
王威 其他 擅长: 擅长神经系统疾病,如神经系统感染性疾病,脑血栓,脑 帮助网友:17913称赞:50
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2018-04-25 10:46:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况,应该就是一种心理障碍,有一些社交恐惧。
      指导意见:
      建议您,可以到大医院的医学心理科就诊看一下,找专业的心理医生做做心理疏导。
      

赵树祥
赵树祥 朝阳县第三人民医院   医师 擅长: 单纯疱疹病毒性脑炎,小儿肺炎支原体肺炎,支原体肺炎 帮助网友:6467称赞:3
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2018-04-25 10:47:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,有点社交恐惧症了,建议您平日注意自己克制训练下
      指导意见:
      建议您最好去医院面诊咨询下心理医生会效果好些,建议您平时注意外出尽量精神放松,逐渐的脱敏疗法缓解这种症状
      
      以上是对“不敢去人多的地方,去了我会感到很自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴国强
吴国强 潢川县第二人民医院   主治医师 擅长: 心力衰竭,心律失常,慢性胃炎,糖尿病,脑出血,脑梗 帮助网友:5850称赞:3
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2018-04-25 10:49:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你现在正处于青春期,很多人在这个时期都有你这样的情况,不必太担心。
      指导意见:
      建议你平时适度活动,多与身边人,比如同学,同龄人等交流,增强自信心。每个人都有优点缺点,多看看自己的和别人的优点。
      

林美告
林美告 医师 擅长: 针灸推拿擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、网球肘、坐 帮助网友:6090
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2018-04-25 10:50:34 我要投诉

      病情分析:
      现在你这种情况心理自卑,主要是由于不自信,社交功能较差引起
      指导意见:
      建议你提高个人自信心以及社交能力,多参与集体活动,主动沟通,逐渐的改善你个人的情况祝您健康
      

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2018-04-25 10:51:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这种情况考虑可能是有些社交障碍,
      指导意见:
      建议你平时注意放松心情,多锻炼身体,多参加集体活动,慢慢就会好的,要有自信。
      

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