健康咨询描述: 不敢去人多的地方,去了我会感到很自卑,必须要找一个我熟悉的人陪我我才不会有这种感觉,有时候人少的地方我都会觉得不舒服
通过您的描述考虑你可能属于自卑缺乏安全感,建议您去找心理咨询师帮你,教你一些增强自信的方法1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时,一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。
病情分析:
您好,您这种情况,应该就是一种心理障碍,有一些社交恐惧。
指导意见:
建议您,可以到大医院的医学心理科就诊看一下,找专业的心理医生做做心理疏导。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,有点社交恐惧症了,建议您平日注意自己克制训练下
指导意见:
建议您最好去医院面诊咨询下心理医生会效果好些,建议您平时注意外出尽量精神放松,逐渐的脱敏疗法缓解这种症状
以上是对“不敢去人多的地方,去了我会感到很自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在正处于青春期,很多人在这个时期都有你这样的情况,不必太担心。
指导意见:
建议你平时适度活动,多与身边人,比如同学,同龄人等交流,增强自信心。每个人都有优点缺点,多看看自己的和别人的优点。
病情分析:
现在你这种情况心理自卑,主要是由于不自信,社交功能较差引起
指导意见:
建议你提高个人自信心以及社交能力,多参与集体活动,主动沟通,逐渐的改善你个人的情况祝您健康
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