腰痛，干一点点活就觉得腰困

      你所描述的上述症状持续多长时间了？腰椎做过ct或者核磁共振检查吗？平日里一个姿势体位不要长时间保留，嗯，避免长时间久站、弯腰，注意腰部关节的保暖，可以局部热敷，不要过度劳累，严密观察，及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据描述应该是持久性腰痛的症状，具体情况不清楚。
      指导意见：
      建议完善相关病史，初步考虑是腰椎病变或者软组织劳损的情况，建议尽快就医给予检查确诊后对症治疗
      

      病情分析：
      这种情况可能是腰肌劳损，也可能是肾虚的表现。关键是要注意休息，注意保暖
      指导意见：
      平常一定要避免受凉，贴点关节止痛膏儿，或者是用云南白药喷雾剂，可以口服的六味地方丸或者是汇仁肾宝也可以口服腰痛宁胶囊
      以上是对“腰痛，干一点点活就觉得腰困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况有多长时间了？腰部是否受过外伤？下肢是否有疼痛麻木的情况？
      指导意见：
      个人建议，你说的这种情况考虑有腰椎间盘突出的可能性比较大，最好是去医院作腰部CT检查下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在是亚健康状态，容易感到疲惫
      指导意见：
      建议你加强体育锻炼，注意劳逸结合，多食有营养的食物和水果。改善生活状态，可以适当找中医调理
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰肌劳损引起的久坐久站时腰困，酸累。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐久站，最好卧床休息几天，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，平时锻炼小燕飞动作增强腰部肌肉力量。