健康咨询描述: 腿有点粗,膝关节肉多,然后手臂也挺胖的,然后还有双下巴,不知道该怎么办。给你帮助我一下吗?
你好:根据你的描述你才15岁正是生长发育期,如果觉得自己胖的话平时要注意饮食习惯,尽量不要吃油炸食品,少吃肉多吃菜和水果,尤其是晚上要适当少吃主食,多参加体育锻炼身材自然就好了。
病情分析:
您好,这种情况常见于肥胖的原因,要加强锻炼,增强体质。
指导意见:
建议避免暴饮暴食,规律生活饮食,多吃水果蔬菜,禁食油腻食品,每日多到室外做有氧运动。
病情分析:
女性,15岁。腿有点粗,膝关节肉多,然后手臂也挺胖的,然后还有双下巴,不知道该怎么办。
指导意见:
通过你的描述看,你的这种情况可以通过减肥来解决,你可以做埋线来调理,饮食控制加运动。
以上是对“腿有点粗,膝关节肉多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果体重超标,减肥的话首先要控制饮食。不吃脂肪高的食物。不吃热能高的食物。比如动物的肝脏、内脏。还要积极参加运动。做有氧运动,比如跑步,跳舞。
指导意见:
每次要达到出汗的目的才可以。可以服用轻利平,可以控制身体对食物热能的吸收,从而达到减肥的目的的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线