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血脂五项：总胆固醇6

女 | 23岁 2018-04-25 19:06:14 1人回复来自韶关市

健康咨询描述：血脂五项:总胆固醇6.8，低密度脂蛋白4.52, 体重只有96，身高162其他正常，血糖4.8我不胖，但是总胆固醇偏高怎么办？我平常会运动，就是体检前吃了比较多的油炸食品，不知道是否有影响？日常应该吃些什么减脂？牛奶还能喝吗？

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孙苏欣武汉大学中南医院主任医师擅长: 擅长糖尿病及糖尿病心、脑、肾等大血管微血管并发症，

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2023-04-01 09:59:27 我要投诉

这种情况高脂饮食可能有关系，考虑与代谢有一定关系，要低胆固醇饮食，不吃胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。限制高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，避免暴饮暴食，要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。要用植物油炒菜，少放油，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

血脂五项：总胆固醇6

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