健康咨询描述: 我应为失眠已经被开回家了 我是一名学生最近中考 但总是半夜睡不着,一到早上就瞌睡 还总是心里很烦,感觉一点意思都没有 活着为了什么
病情分析:
这个从你的描述来看,你这个应该是有心理因素焦虑抑郁引起的失眠的症状的,所以
指导意见:
建议你积极面对压力,多参加集体活动,多与人沟通交流,多交朋友,你的失眠会好转的
你好,根据描述,建议你去医院心理科看医生。青春期综合症由于激素水平紊乱,导致失眠,注意力不集中,情绪不稳定等。可暂时服用阿普唑仑等治疗失眠的药物,先好好复习进行中考。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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