指导意见:
甘油三酯正常值是0-1.8,高,可以配合应用中成药血脂康,帮助调理血脂,关键是长期生活方式调理,低盐低脂高纤维饮食,不要过于精细和油腻,迈开腿,减腰围,定期复查,注意空腹做B超,看有无脂肪肝。
你好,您的血脂明显升高,建议您合理饮食,首先要戒酒,肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同时适当增加运动,比如慢跑、快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等。必要时可口服非诺贝特等药物降血脂。
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