睡眠老是不好而且喝的是黄芪和金银花是不是睡眠有关系

      你好，根据你的病情分析，出现睡眠质量不好的患者会出现头晕，头痛精神没有状态，建议您平时多注意休息，避免劳累放松心情，睡前可以口服热牛奶泡脚等处理，也可以口服安神补脑液调理。
      

      你好，失眠可以是一个独立的疾病，也可以是其他疾病的继发症状，建议你到医院做一下全面的身体检查，排出大脑或者躯体疾病导致睡眠障碍的可能性，如果身体无恙，可以到心理科进一步明确下是否存在情绪方面的障碍?祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好！这个年龄是有些更年期了！晚上睡不着，白天没精神，这样，就成了恶性循环！血糖，血压水平正常吗？你可以喝点参松养心颗粒！
      指导意见：
      你好，建议你保持乐观的心态，心情要舒畅！傍晚可以和朋友们出去户外跳跳广场舞之类的活动！但是不要太剧烈！晚上可能睡眠会好一些！多吃新鲜蔬菜水果！
      
      以上是对“睡眠老是不好而且喝的是黄芪和金银花是不是睡眠有关系”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑与雌激素水平有关。
      指导意见：
      建议去正规医院的妇科，在医生的指导下，合理补充雌激素，可以配合口服谷维素及维生素b1。注意清淡饮食，不要吃辛辣等刺激性食物，适当锻炼身体，晚上睡觉前喝杯热牛奶，热水泡泡脚。