呼吸困难累总感觉别人觉得自己呼吸困难或是觉得自己呼

      通过你的描述，出现这种情况主要是由于心理因素造成的，平时不要过度紧张精神压力大，要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，平时要养养成良好的生活习，保持健康的生活节奏，保证充足睡眠，不能经常熬夜。

      根据你描述的情况考虑是心肺方面的疾病，建议去医院拍个胸片，做个24小时心电图和心脏彩超检查，明确诊断，对症治疗，平时注意休息，不能劳累，避免着凉感冒。

      病情分析：
      您好，您这种症状属于亚健康状态，一般是中气不足导致的可能性较大。
      指导意见：
      建议您可以服用人参归脾丸或是补中益气丸，或是看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理。
      以上是对“呼吸困难累总感觉别人觉得自己呼吸困难或是觉得自己呼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      26岁年轻男性，如果有呼吸困难的症状，这个需要去医院做一些，基本的检查。
      指导意见：
      26岁年轻男性，如果有呼吸困难的情况，这个引起的原因有很多，需要去拍下相片，做一下心脏彩超。