以前一个星期自慰2～3次

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，建议你平时尽量多锻炼身体，可以恢复的
      指导意见：
      平时多吃点羊肉牛肉，多锻炼身体，必要的时候服用点六味地黄丸，尽量戒掉这个不良的习惯
      

      病情分析：
      很高兴为你解答，对人体的伤害很大久而久之他，会影响你的性功能，从而影响你的生育功能
      指导意见：
      建议你多参加户外。活动。参加1些集体活动。炼身体，增强体质。良好的心态