病情分析:
您好,通过您的描述,您是说想让自己精神一点提提神,别瞌睡
指导意见:
建议您这种情况可以喝浓一点的,不过这个一般有的人也没有太大的感觉,对这个不是太敏感
您好!这位男士。根据你的情况描述是,提到喝茶或咖啡更加睡得香。每个人不同,对物质敏感度不同,如果喜欢了长期喝,机体就不容易导致影响睡眠。睡眠重点是心理方面,心身轻松,没有烦心事,就睡眠非常好。
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