怎么延长射精时间，我感觉在做爱的时候也就5分钟

      据统计中国成年男性的平均做爱时间为3到5分钟。正常情况下，只要大于二分钟就属于正常的，平时不要有手淫的坏习惯，加强体育锻炼，增强体质，提升性功能，做爱过程中多变换体位，分散注意力，做好充足的前戏，这样都可以延长做爱时间
      

      指导意见：
      您好，您的困扰似乎是对性生活的时间有个错误的认知。性生活的时间不小于一分钟就是正常的。阳痿早泄是勃起后很快一分钟内射精。至于性生活时间的长短与性经历性体验性经验等都有一定的关系，一般年轻人会比较快，月频率多。年龄大的人会慢一些，月频率少。
      

      你好，根据你上述情况分析来看，建议平时锻炼身体，每天保证充足的睡眠。可补充维生素。尽量少吸烟，饮酒。感谢你的咨询。希望可以帮助你
      
      以上是对“怎么延长射精时间，我感觉在做爱的时候也就5分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是有点早泄症状。一定要戒除手淫等不良习惯。加强锻炼，增强体质。
      指导意见：
      作息时间要规律，不要熬夜。可以口服金匮肾气丸或者金锁固精丸调理一下。加强锻炼，增强体质是主要的。
      

      病情分析：
      如果是你生活的时间过短，可能与你不良嗜好有很大的关系。
      指导意见：
      注意休息合理营养，最好及时改掉不良嗜好，每天坚持锻炼的好习惯，提高身体免疫力，再用中成药调理，有助于改善。