结婚十多年，性生活都很短

      这种情况就是勃起功能障碍和早泄，和过于疲惫以及心理原因都有一定关系。要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激的食物，不要大量饮酒。多做深蹲及提肛运动，增加盆腔肌肉的力量，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等也可以口服五子衍宗丸。
      

      出现这样的情况，很有可能是龟头过度敏感，肾气亏虚激素不足引起的，最好能够进一步的检查。明确具体的原因，以后再针对性的治疗是能够有效的改善目前这样性功能障碍的问题的。并不是很复杂。
      

      病情分析：
      你好，这个考虑可能和体内性激素水平偏低有关系的。需要做个男性激素指标的检查。
      指导意见：
      建议男科就诊，做个男性激素指标检查，然后根据指标采取药物调理，平时多吃各种优质蛋白质的食物，避免久坐，加强体育锻炼，杜绝手淫。
      
      以上是对“结婚十多年，性生活都很短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情况阴茎勃起无力性生活时间短，可以加强营养，食用补肾食物，应用中成药治疗观察，必要时男外科就诊。
      指导意见：
      建议避免经常自慰刺激，加强营养，补充维生素微量元素，不要频繁自慰，适当食用牡蛎枸杞羊肾等补肾食物，应用肾宝等补肾药物
      

      你好，你说的这种情况，考虑到是阳痿早泄的情况，可以使用补肾的药物来调理，比如右归丸或者五子衍宗丸等，饮食上多吃补肾的食物，节制房事，平时适量运动和锻炼。