你好,我很高兴为你解答,长时间玩手机,特别是在颠簸的车上,低头看手机的时候,会对眼睛的角膜造成一个伤害,因为长时间保持固定的低头姿势,容易使血液,流入眼睛,导致结膜血管轻度充血。请合理的玩手机。
病情分析:
您好,长时间的盯着手机屏幕,除会引起近视外,对眼睛还会引起很大的伤害。
指导意见:
根据您的情况,建议您养成良好的用眼卫生和生活习惯,生活规律,均衡饮食,保证眼睛的休息,使身心健康发展。
以上是对“看手机屏幕的时间增多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有哪些伤害呢?
眼晴干涩,痛,视
病情分析:
你好,根据你的描述,看手机过长时间,是会影响视力和颈椎的。
指导意见:
建议尽量不要过长时间接触,多吃胡萝卜,多看绿色作物。每天坚持做颈部米字操。
可能会引起干眼症。现在人都用眼过度,长时间对着电脑和手机,近距离用眼时间过长,眼睛干涩、视物模糊、有异物感、胀痛充血等症状,影响正常作息和生活。可能有人没有重视这个疾病。有更严重的引起眼睛及眼眶周围疼痛,还会引起头痛、眩晕、甚至恶心呕吐,注意力不集中、记忆力下降,严重影响健康以及生活。中医认为视疲劳的根源在肝肾经络失和,建议从根源入手缓解视疲劳,畅视可欣片从病因入手滋养肝阴养肝血,不再只是局限眼部入手调节眼疲劳。采用药食同源目录成分,提取物精提精炼科学配比而成,质量更稳定。能从根本上治疗干眼症、改善你说的症状。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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