病情分析:你好,根据你所描述的情况,得了干眼病,干眼症的病因有水液层泪腺泪液分泌不足,油脂层分泌不足,粘蛋白层分泌不足,泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀等病因。
指导意见:请不要担心害怕,保持良好的情绪,在此期间,注意休息,避免劳累和受凉,可给予滴眼液,人工液,生理盐水等。建议去眼科医院检查。
从你的描述来看,考虑和最近睡眠不足,用眼过多,用眼姿势不端正,或是饮食没注意,出现上火等引起的视觉疲劳,干眼有关系,目前建议,要注意休息,保持心情愉快,不要用眼过多,特别是手机电脑,多看远处和绿色的植物,可以点滋润型的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液,做眼部的热敷和眼保健操,有缓解作用。
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