健康咨询描述: 其他地方都觉得没有变化就腹部,突然赘肉好多,就感觉是一瞬间就有了,能不能帮我分析是什么原因呢
目前出现腹部赘肉比较多的情况,可能是跟运动量少久坐都有一定的关系,建议平时保证营养前提下合理控制三餐,每天坚持两个小时走步或跑步都有助于达到减肥的效果!建议坚持住。
病情分析:
一般缺少锻炼,或者是因为过多的吃甜食零食,它最容易导致脂肪沉积过多,那么就可能会导致肥胖,导致有赘肉的现象。
指导意见:
有时间可以多跑步,多锻炼身体,注意不要吃油腻的食物可以适当的通过轻利平帮助燃烧脂肪,可以减少腹部的赘肉,也可以用手多按摩腹部
病情分析:
您的情况应该是,长期的不活动坐着。饮食过量引起的,平时需要控制饮食多做仰卧起坐,适当运动
指导意见:
建议需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,控制饮食,不能长期的坐着,每天坚持做仰卧起坐,适当运动
以上是对“其他地方都觉得没有变化就腹部”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
不可能一瞬间的,多锻炼,适当饮食,避免肥胖。。。。
指导意见:
不会是一瞬间的事,任何组织的变化都是有时间的,多注意饮食,锻炼,肉就会回复。原因就是脂肪堆积,所以要消耗掉。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线