我在第一天运动会跑完后晚上

      病情分析：
      这种情况运动后膝部酸痛，常因为劳损有关，可以局部热敷按摩，应用活血止痛贴膏观察。
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，适当食用钙质丰富食物，注意休息，避免膝部剧烈活动劳累，可以医院骨外科检查，应用活血止痛贴膏，局部热敷按摩观察。
      

      你这种情况考虑这个如果是膝盖疼的话，你这个大多数应该是半月板损伤或者是关节积液，过度劳累之类的症状。这个你可以拍片确诊一下，可以用点舒筋活血的药物改善一下，观察看就可以。
      

      病情分析：
      病情分析：
      这种情况应该检查是不是有滑膜炎或是有韧带半月板损伤，适当休息。
      指导意见：
      指导意见：
      你的情况应该检查检查膝关节片或是核磁，看是不是有问题，再考虑适当应用活血止痛药物
      
      以上是对“我在第一天运动会跑完后晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况，一般都是韧带损伤导致，有些时候是由于局部受凉引起
      指导意见：
      请你一定要注意保暖，少吃辛辣热气的东西，可以做一些中医针灸艾灸调理，平时要注意养生