你要加强睡眠深度。建议你平时要养成好习惯,形成规律的作息时间;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,尽量少喝水,也不要喝浓茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;饮食上要多吃核桃,喝小米粥,多吃苹果和橘子,这些都能够有助于睡眠。
男性,54岁,每夜需要三次起来小便,次数太多了,可能是由于有前列腺肥大,前列腺炎症造成的,但是需要注意排除肾脏功能减退,肾小管浓缩功能变差引起的夜尿增多,建议去检查肾脏功能,也检查前列腺,对应的进行治疗。平时是需要晚间少饮水。
病情分析:
你的情况考虑是前列腺充血引起的炎症,一般与炎症刺激等有关
指导意见:
建议口服抗生素比如左氧氟沙星片,石通淋颗粒等药物,必要时可以物理治疗比如超声波治疗等
以上是对“今年59岁,每天夜里起夜三次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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