怎样才能除掉鼻子的黑头 还有粉刺

      你好，你这种情况是青春痘的表现，多与天气，饮食中吃辛辣刺激食物，激素水平及维生素缺乏有关系。建议，一有痘痘千万不要挤，用碘伏每天2至3次，而口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，长有黑头和粉刺，主要是与油性皮肤有关系的。
      指导意见：
      建议平时早晚温水洗脸，可以用清洁的洗面奶把，皮肤的毛孔清洗干净，涂点爽肤水，不要涂太油腻的化妆品，可以平时涂点芦荟胶的。饮食上清淡饮食。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，黑头主要是因为皮肤油脂分泌过量堆积不能及时排出造成的。
      指导意见：
      建议注意局部卫生，保持局部清洁干爽，饮食清淡，可以采取激光祛除术为好的。
      
      以上是对“怎样才能除掉鼻子的黑头 还有粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！