求医生解答，头颅没有问题2018-04-2721:

      你首先要改变自己的生活习惯，避免那些不良的生活习惯，上网啊，熬夜了，脑神经老出于高度紧张嗯嗯，睡眠严重不足，喝酒了，吃些辛辣的东西了，一定要保证良好的生活作息习惯，
      

      指导意见：
      如果您的焦虑状态得不到解决的话，其他的症状是不容易好转的。而且从您描述的情况看，应该睡眠质量也很差，这些都跟您的脱发的症状有直接关系。至于您说的阴阳两虚，这个需要您把具体的症状都提供一下，这样才能明确判断。症状看，不排除有肾虚的问题，不过，首先要注意有肝郁气滞这类问题的影响。
      

      病情分析：
      因为大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，可能会堵塞毛囊，进而导致男性脱发。【建议】男人在日常饮食中不妨多吃一些能够预防脱发的食物，例如木耳、香菜、芹菜等等。此外，让自己保持身心愉悦，也能够预防或者缓解脱发的情况。
      指导意见：
      建议多吃些豆类海藻类食物，如海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。还有薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于毛发移植手术后头发恢复的好食品。最后就是要多吃蔬菜水果，也能促进头发生长。
      
      以上是对“求医生解答，头颅没有问题2018-04-2721:”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，按照您描述的情况的话，考虑您的症状主要就是由精神紧张、焦虑引发的精神衰弱。建议您，可以口服安神补脑液，晚上睡前可以口服复方酸枣仁胶囊。
      

      毛发稀疏，颜色枯黄主要是由于毛发生长缺乏足够的营养物质所造成的，你可以服用复合维生素片。另外从中医角度来讲是考虑气血不足的表现，可以服用养血生发胶囊。