我现在心里好害怕，怕心情不好而引起糖尿病

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，建议你最好到医院检查一下是否血糖过高。
      指导意见：
      平时饮食尽量清淡，不要吃得过甜过咸，适当运动锻炼身体，避免熬夜，多休息，多吃点新鲜的瓜果蔬菜，多喝水。
      

      病情分析：
      病情分析：你这种情况，首先就是要解决这个焦虑，睡眠不好的问题，尽量要做到心情放松，不要加大自己的压力，要经常到户外活动。
      指导意见：
      指导建议：建议担心糖尿病的问题，你可以到医院去做一个血糖检测，看看血糖是否升高。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑你是对糖尿病有心理恐慌，饮食不好和遗传引起此病的原因！
      指导意见：
      建议你保持好的生活习惯！平时营养均衡，不能大鱼大肉的吃！要多吃蔬菜水果！
      
      以上是对“我现在心里好害怕，怕心情不好而引起糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，建议你不要害怕，心情不好不会引起糖尿病，糖尿病是饮食代谢性疾病，与家族遗传和饮食不健康有关。
      指导意见：
      建议你养成好的生活习惯，不熬夜，不劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果心情不好，可以找关系好的同学朋友沟通，也可以和父母沟通，家人沟通，有什么事，讲出来，不要憋在心里，否则对健康不利，要看到生活中美的事物，遇事不要钻牛角尖，祝你健康。