请问用冷水泡柠檬可以减肥吗…有什么好处和坏处呢可以

      正常情况冷水泡柠檬，不能够起到减肥的作用，长期下去可能会引起胃肠道功能紊乱的情况还是建议平时，管住嘴，迈开腿，少食甜品饮料等每天坚持两个小时的跑步运动有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，结合你提供的情况，有一定的作用，建议最好去当地医院中医科看看，吃些中药，调理身体状况。
      指导意见：
      平时要多喝热水，别吃凉的，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，注意个人卫生，希望我的分析建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，冷水泡柠檬片，并不能进行减肥。
      指导意见：
      所以还是应该科学合理的制定营养餐，配合中等强度的锻炼，可能效果更好，皮肤也不会松弛。
      
      以上是对“请问用冷水泡柠檬可以减肥吗…有什么好处和坏处呢可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的描述，柠檬用冷水浸泡可以起到健胃开胃的效果。
      指导意见：
      柠檬减肥的效果太弱了，可以忽略不计，平时还是要通过适当运动合理饮食，合理的减肥。