医生，我的身体虚胖喝水肚子也会大

      你好，减肥最好的办法就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼。所谓的控制饮食就是早饭和午饭吃好，晚饭不吃或者少吃，尽量少吃一些高蛋白的食物。锻炼体每天至少一到两个小时而且长期坚持下去。
      

      病情分析：
      你说的情况是身体偏胖，虚弱，这个和生活饮食习惯都是有关系的，可以调理看看。
      指导意见：
      一般来说，运动锻炼饮食，生活习惯，然后可以多吃点高蛋白的食物，少吃油腻的食物，很正常。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这个情况呢，你主要是考虑痰湿体质的患者。
      指导意见：
      这个男人除了必要的爱运动以外呢，你就要主要是以除湿为主的。你可以喝红豆薏米汤。
      
      以上是对“医生，我的身体虚胖喝水肚子也会大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖，有的人是体内的湿气过重而引起的，平时饮食并不多，而出现的肥胖
      指导意见：
      建议你去中医调理一下，解除体内的湿气，平时注意锻炼身体，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃动物性的脂肪。平时不要吃零食
      

      病情分析：
      您好！减肥不是一件很容易的事情，它需要健康的减肥方式多运动及适当控制饮食。
      指导意见：
      建议您，平时多注意参加一些体育运动，坚持每天锻炼运动，持之以恒，适当控制饮食，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。管住嘴迈开腿坚持下去就能够减肥。
      

      病情分析：
      减肥是需要一个过程的，要从平时注意，除减少吃饭外还要适当增加运动。
      指导意见：
      另外，平时要多吃水果蔬菜，可以多吃黄瓜，香蕉等，少吃高脂高热量的食物。
      

      您好，虚胖减肥会比较容易，可以通过运动及饮食调节来减肥。建议每天慢跑，做仰卧起坐，多按摩腹部，平时注意少吃辛辣油腻的食物，少吃海鲜香菜葱姜蒜、羊肉、狗肉等发物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，三餐定时定量，吃不饿为度。
      
      以上是对“医生，我的身体虚胖喝水肚子也会大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！