可以适量进行跑步,但不要做剧烈运动,如百米冲刺,长跑等,要养成良好的生活习惯,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,少吃高脂肪,高蛋白,高糖,高盐类食物。多吃五谷杂粮,新鲜蔬菜水果,增强抵抗力。
病情分析:
您好,如果骨折完全愈合的话,是可以跑步的,这点不必担心,不必紧张的,
指导意见:
您好,建议您到医院复查一下,如果骨折完全愈合的话,是可以跑步的,不必紧张,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
您好,手术后四个月谷歌正在生长的过程中,还不是十分牢固,跑步也算是强体力运动了,最好避免。防止二次伤害。
指导意见:
指导意见:保持积极乐观的情绪。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽烟、不喝酒,可以参加有氧运动。增强自身免疫力。
以上是对“骨折手术后122天了可以进行跑步吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑这种情况,最好不要做剧烈运动。
指导意见:
建议你这种情况一般要看你恢复的情况,尽量不要做剧烈运动。可以走步的,祝你健康。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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