健康咨询描述: 你好,我跟我初恋分手9年了。最后一次见面是7年前。我当时很爱他。我现在结婚了,有了孩子。老公对我也挺好的。他早就结婚了。这么多年经常梦见他,以前我一个人梦见他还有有情可缘。可我现在有家了,有孩子了。每天过得很充实。可还是一夜一夜的做梦。梦见去找他,怎么样才能不做梦?大夫。帮帮我,让我忘了他吧
你好,梦的作用之一,是能够对白天现实生活的进行补偿,也就是说当现实生活有什么不满的时候,可以在梦里完成以此对自己起到平衡作用,所以你可以静下来理一理思绪,看看在现实生活中有什么不满意的地方,尤其在感情这一方面,和自己的老公关系和自己理想中的有什么样的差距?因为也许就是因为生活中的不满,所以才会对过往念念不忘。第二点学会释然,把过往放在心中某个角落,而不是刻意忘记,当你刻意的提醒自己去忘记他时,无形中又是提醒你在脑海里面想了一遍,所以说顺其自然,对于过往,不是要刻意忘记,而是想起时能够微微一笑,不去在意,这就需要你多关注自己的现实生活,关注你现实中的爱人,孩子,工作等等。祝幸福!!
病情分析:
你好,从你的描述来看,你对他的感情还是蛮有心计的,你还是放不下他。
指导意见:
建议,感情这种东西不是说忘就能忘得,入戏太深越难全面而退。像你这种情况也不是坏事,梦就梦到吧,只要不出轨就可以。
您好,很高兴为您提供咨询,只是一个梦而已,不要胡思乱想,平时多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更能促进身心健康。
以上是对“我跟我初恋分手9年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有可能是你下意识中觉得有一些不甘心,所以在梦中出现,而你的理智告诉你,你很爱你的家庭,还有你的老公,还有孩子,这种解决办法最好是跟你的老公沟通,你俩一起来想办法
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