你好!根据上面的描述,骨性关节炎的预防,要控制体重,减肥能从根本上减轻膝关节的负担,无论是预防还是治疗都属于重中之重。要适当运动,不建议老年人或者骨关节炎患者过多进行下蹲的运动,最好选择散步、慢跑、游泳以及轻松的舞蹈运动。
病情分析:
关节炎一般与劳累,或者是平时受凉有关的,同时也有可能与遗传因素有关。
指导意见:
如果要预防关节炎的话,平时主要注意保暖,避免受凉,并避免过度负重,是可以有效预防的。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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