:我今年39岁，月经一直以来都很少

      病情分析：
      首先是记得晚上十点休息。然后是记得辛辣生冷食物都不要吃的。记得多喝水。
      指导意见：
      或者是记得多吃红枣，枸杞，桂圆类的食物进行处理就可以了。最好是找中医号脉调理的。
      

      你好，你说的这种情况应该是血虚、血瘀引起的，可以使用活血补血的药物来调理，比如益母草颗粒，乌鸡白凤丸等药物，必要时可以到医院看一下中医，确诊一下病因。
      

      病情分析：
      你好，月经量因人而异，如果月经量过少，也是存在一定问题的。
      指导意见：
      建议，可查激素水平，子宫附件超声，排除器质性病变，以采取相应的治疗措施。
      
      以上是对“:我今年39岁，月经一直以来都很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！