食欲下降，体重减轻，一天三顿饭

      这个和饮食习惯，生活习惯有着直接的关系，那么建议平时的时候还是要做到有规律的生活方式，早中晚餐都要吃，而且做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，建议你要恢复正常的饮食，以免造成营养不良。
      指导意见：
      建议你平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜饮食合理，适当运动，劳逸结合，祝你健康。
      
      以上是对“食欲下降，体重减轻，一天三顿饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先你的饮食习惯不是很好，不吃早餐，对身体的伤害是很大的，经过一夜的消耗，身体需要补充能量，和维生素，第二你的饮食太单调，缺少蔬菜和水果。这样会引起营养不良。
      指导意见：
      养成良好的饮食习惯，生活规律。饮食多样化，多吃蔬菜和水果，保证充足的蛋白质和维生素。
      

      减肥的最好办法是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，不喝啤酒，喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。
      

      病情分析：
      您好，难道你不用做事情吗？早睡早起，起来喝点水出去锻炼身体，回来就想吃饭了。
      指导意见：
      指导意见：保持积极乐观的情绪。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽烟、不喝酒，适当参加体育运动，增强自身免疫力。