右膝轻微骨剌，劳累或天冷时

      可以对症治疗，用点舒筋活血的药物如抗骨增生片。也可外用贴膏缓解症状，平常避免长时间站立，避免劳累少食辛辣刺激性食物，避免在阴冷潮湿的环境中。
      

      你好！建议针灸治疗，外用通络祛痛膏。
      通络祛痛膏，活血通络，散寒除湿，消肿止痛，用于腰部、膝部骨性关节炎属瘀血停滞、寒湿阻络证，症见：关节刺痛或钝痛，关节僵硬，屈伸不利。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况。一般考虑漆关节骨质增生，都是由于日常生活中受寒受凉。
      指导意见：
      平时多注意保暖。尽量避免负重运动，如，剧烈跑步，爬山，爬楼梯。平时多补充些钙质，蛋白质，维生素，局部可以配合物理治疗，如烤电热敷。
      
      以上是对“右膝轻微骨剌，劳累或天冷时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况的话一般是一种退行性变化，对身体也是有一定的影响的，得及时的的调理的。
      指导意见：
      目前的话可以做做热敷治疗的，配合药物来改善症状的，避免劳累及受凉的。慢慢的就会好转的。