健康咨询描述: 你好,请问我有点近视,大约右眼4.4,左眼4.6,但我没戴眼镜,请问我要怎么做才能慢慢恢复好起来,或者度数降低一点
病情分析:
你好,根据你的症状描述,你的情况就是两只眼睛都有近视。
指导意见:
你现在之所以没戴眼镜,还是度数很低,所以这个时候你可以多做眼睛保健操。最少玩手机和电脑。别熬夜。别在强光下看书。慢慢的视力就会有所恢复的。
病情分析:
根据你的问题描述,双侧视力不是太好。也不是很严重。
指导意见:
这样的情况表现,如果不想佩戴镜子的话,平时多注意用眼卫生。每天坚持做眼保健操
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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