健康咨询描述: 你好,本人1,65米体重120想试一试喝咖啡减肥,请问可以喝吗
目前如果觉得肥胖不建议使用喝咖啡减肥会有一定的副作用,而且还会反弹!建议保证营养前提下,每天坚持两个小时,走步或跑步都有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
病情分析:
您好,根据您说的,身高和体重还是比较相匹配的。如果确实需要减肥,不建议喝咖啡
指导意见:
因为,咖啡是高能量的,长时间喝,不但不利于减肥,反而有助于增肥甚至出现太多的心脑血管疾病。
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