懒睡、拖延时间、逃避问题

      病情分析：
      根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，记忆力下降
      指导意见：
      可以给予补气血，养血药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，低盐低脂饮食

      你今年才36岁，出现这样的问题，似乎是有些过头了，这种情况需要你到，附近的心理门诊或者精神和门诊进行多维度的评定，包括你说的这些感觉家人对你的评价，综合分析以后再进一步处理
      

      你好，出现了这样的状况，你是怎么自己看自己的呢？你对自己有什么样的期待？你期待在这里拿到怎样的支持呢？其实晚睡拖延时间，逃避问题，记忆力减退等等这些都有你内在的原因，你愿意探讨一下自己的吗如果愿意，你可以根据实际情况对心理咨询或者网络语音咨询
      
      以上是对“懒睡、拖延时间、逃避问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是生活作息不规律，睡眠不足，养成了不好的生活习惯拖延时间，逃避问题，记忆里衰退，建议你到医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你养成健康的生活方式，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等，经常参加一些户外体育健身活动，注意劳逸结合，对自己充满信心，勇敢的去面对生活中的事件，学会自我成长，健康快乐的生活，学习。也可以辅助心理咨询治疗。