我最近将近一个学期记忆力都在持续衰退

      你要保证充足的睡眠，也要保证营养均衡，对课程要做到预习和复习，对记忆不扎实的知识点要反复强化记忆，使自己逐渐找回原来的自己。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这学期的记忆力衰退厉害，容易忘事
      指导意见：
      可能与神经衰弱有关。建议你到正规医院进行检查并治疗。平时注意改变生活方式，缓解精神压力
      

      病情分析：
      你最近一个学期，记忆力都在持续衰退，背课文效率都在下降，不能做到过目不忘。
      指导意见：
      指导意见，记忆力下降，可以口服健脑丸，安神补脑液进行治疗，多吃瘦肉，豆类，华商，核桃，牛奶，牛肉，羊肉，海带，海鱼等。
      以上是对“我最近将近一个学期记忆力都在持续衰退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、健脑丸等，效果不错的
      指导意见：
      安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
      

      病情分析：
      你好，是不是最近学习压力有点儿大，适当调整一下心态，别给自己太大压力，试一下，会好很多。
      指导意见：
      你还是个孩子，记忆力是最好的时候，建议适当放松心情，调整心态，换个学习方式，就像背单词，不要这几天背的非常熟，然后搁上很长一段时间不去看它。这样的话每个人都会忘掉，建议你每天抽一定的时间复习之前背过的东西，这样做学习即轻松，又不容易忘。