我是因为10每天吃，不顾肥胖

      目前描述的这种情况，如果有减肥计划的话，还是建议在饮食上格外的控制一下，不要暴饮暴食，建议晚餐过后多参加一些户外运动跑步或走步！都有助于体重下降，也有利于身体健康。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，建议你平时要均衡饮食，多做运动。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活习惯，多做有氧运动，避免暴饮暴食，希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      这是要注意不良习惯，都是可能会影响，要注意坚持锻炼的，
      指导意见：
      一般情况下建议继续适当锻炼，都是需要继续克制饮食，不要暴饮暴食，不然会继续加重的。
      
      以上是对“我是因为10每天吃，不顾肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的这种情况，需要适当锻炼就可以。
      指导意见：
      建议你要增强体育锻炼。少量多餐，有吃有动。多吃水果蔬菜。忌食油炸，辛辣刺激食物。